Entspannen & Stress reduzieren

Befrei dich vom Stress und komm in deine volle Kraft.

Du willst Stress reduzieren, gelassener werden und neue Energie tanken? Ich bin Denise Zacher, Entspannungstrainerin in Langenfeld und Monheim. Und ich begleite Menschen mit hohen Alltagsbelastungen zu mehr Energie und Gelassenheit.

Du hetzt von einem zum anderen und hast dich selbst verloren.

Stimmt’s?

Super, denn dann ist jetzt der Moment, um wieder zurück zu dir zu finden. Deine Energie zurückzugewinnen. Genug Power für all das zu haben, was du wirklich, wirklich liebst. Und wofür du hier bist.

Hi, ich bin Denise Zacher

Ich bringe Menschen mit hohen Alltagsbelastungen in die innere Ausgeglichenheit – sodass sie Stress gelassen nehmen und wieder volle Energie für das haben, was sie lieben.

Drei Fakten über mich?:
Ich liebe Wasser. Wenn ein See, Bach oder Meer in der Nähe ist, findest du mich entweder am Ufer oder mittendrin. Ich mag keinen Kaffee. Und bin für jeden Sport zu haben. Außer, er hat mit einem Ball zu tun.

Hier kannst du Stress reduzieren, gelassener werden und bei dir selbst ankommen:

Was spricht dich am meisten an?

Einfach nur entspannen

Entspannungs - Massage in Monheim

Hier dürfen Körper und Geist vollkommen zur Ruhe kommen. Mit warmem Öl und fließender Massage werden tiefe Verspannungen sanft gelöst.

Nachhaltig gelassener werden

Entspannungskurs in Langenfeld

Lerne in 8 Wochen eine effektive Technik, mit der du Stresshormone künftig wie auf Knopfdruck selbst ausgleichen kannst. Krankenkassenzertifizierter Kurs.

Zu dir selbst finden

Yoga Personal Training & Coaching

Deine Themen – individuell und ganzheitlich betrachtet. In der Kombi aus Bewegung, Entspannung und Coaching findest du dich. Und die Kraft für deinen eigenen Weg.